Kontakty

Hana Smělá                                                                                      
Wellness kouč pro zdravý život                                                        
www.centrumradosti.cz +420 777 002 918

Hana Smělá

Hana Smělá – Wellness Coach

Loďka života, aneb co mému tělu prospívá

Loďka života, aneb co mému tělu prospívá

Read more
Rumunsko nádherná země plná protikladů

S přibývajícím věkem většina lidí nemá ráda změny, je to jakýsi projev stárnutí, ať si to připouštíme, nebo ne. Ten kdo…

Read more
Jen odvážným štěstí přeje

Jsem už ve věku, kdy by většina lidí předpokládala pohodový život se zahrádkou, vnoučátky a kamarádkami u kávičky v cukrárně. Ovšem…

Read more
Jak překonat neustálé selhávání?

Téměř denně přemýšlím o mých milých klientkách, kamarádkách, které různě bojují se svým rozhodnutím zhubnout a dostat se do kondice…

Read more
Kam odchází všechno, o co nepečujeme?

Během letošního krásného a všemi barvami vybarveného podzimu jsem si silně uvědomila, jak vše, o co nepečujeme, jde takzvaně „do…

Read more
I před šedesátkou se dá výrazně upravit váha a to bez hladu, posilovny a doktorů – osobní zkušenost

Moc ráda pomáhám lidem a s velkou radostí se věnuji svým klientkám. Jak jsem zde již jednou napsala, tak většina…

Read more
Jak výživový poradce nezvládl výživu, aneb i mistr tesař se někdy utne

Na příhodu, která mě skutečně potkala, rozhodně nejsem nijak hrdá, ale přesto se o ni s vámi podělím. Zdravým životním stylem…

Read more
Proč si některých věcí začneme vážit teprve tehdy, až je začneme ztrácet, nebo je ztratíme úplně?

Určitě vás taková otázka už mnohokrát napadla a možná někteří z vás takovou zkušenost prožili na vlastní kůži. Jiní si možná…

Read more
4 těhotenství a 4 rady, jak zhubnout jednou pro vždy

Mateřství je něco nádherného a úžasného a myslím si, že téměř každá žena je velmi vděčná za děti, které se…

Read more
Každá změna bolí, ale stojí za to!

Téměř na každém semináři nebo školení získá člověk spoustu kvalitních informací, ale asi nejlepší jsou tak zvané „ AHA momenty“…

Read more
17 kroků do nového roku

V období vánočních svátků, kdy míváme obvykle trochu více času, klidu i pohody a možná obzvlášť na přelomu roku bilancujeme, co…

Read more
Jak hubnou maminky

Milé maminky, přemýšlely jste někdy o tom, proč nám mnohem více záleží na našich dětech, než na nás samotných? Proč…

Read more